สิ่งที่ควรทำเพื่อ สุขภาพที่ดีแบบท่านนบี

สิ่งที่ควรทำเพื่อ สุขภาพที่ดีแบบท่านนบี

หากอยากมีสุขภาพดีเเบบท่าน นบี ศอลลัลลอฮุอาลัยฮิวาซัลลัม จงทำสิ่งต่อไปนี้ :

 

 

 

  1. อาบน้ำเวลาศุบฮีย์

 

 

 

 

 

 

  1. ตื่นละหมาดตะฮัจยุจก่อนเวลาศุบฮีย์

 

 

 

 

 

  1. รัปประทานอาหารตามปริมาณที่เหมาะสมเเละพอประมาณ

 

 

 

 

 

  1. อย่ารับประทานอาหาร ยกเว้น เวลาหิวเท่านั้น

 

 

 

 

 

 

 

  1. จงหยุดรับประทานอาหารก่อนที่ท้องจะอิ่ม

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. รักในการเดินด้วยเท้า

 

 

 

 

 

 

 

  1. จงห่างไกลจากการโกรธเเละหมั่นให้อภัย

 

 

 

 

 

 

 

  1. มองโลกในเง่ดี เเละอย่าหมดความหวัง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. อย่าอิจฉาคนอื่น

 

 

 

 

 

 

 

  1. มากด้วยการบริจาค เเละการทำอิบาดัต

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. มีใบหน้าทีเต็มไปด้วยรอยยิ้มเสมอ…

 

 

 

 

ภาพ: Mohd Hambali

เเปล: Matty Ibnufatim Hamady

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *